Philophobie: la peur d'aimer

La peur de tomber amoureux peut être très forte chez certaines personnes. Il y a une peur d'être blessé, trahi, vulnérable et il y a beaucoup d'angoisse à établir un lien émotionnel avec quelqu'un. D'autres, en revanche, sont terrifiés à l'idée de perdre leur autonomie.



Philophobie: la peur d

La philophobie est une peur particulière de tout type de lien émotionnel avec une autre personne. Certains soutiennent que derrière ce comportement, il peut y avoir des antécédents de violence dans la famille, les effets d'un divorce parental, etc. Cependant, ce n'est pas toujours le cas. De plus, il est parfois difficile de trouver une cause claire et précise.

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Pouquoi? Quelle peut être la cause qui déclenche une réelle peur d'avoir un sentiment pour quelqu'un? Pour la plupart des gens, tomber amoureux est quelque chose d'intense, d'excitant. Pour d'autres, c'est un sentiment effrayant. Bien que l'on puisse penser que la philophobie est le résultat de notre société, en réalité, elle a toujours existé.

L'exemple classique est celui de Elizabeth I d'Angleterre , connue sous le nom de reine vierge. Il est l'une des personnalités les plus connues à avoir souffert de philophobie. On dit que son refus de se marier pourrait avoir été la conséquence de ce qui est arrivé à sa mère: Anna Bolena a été exécutée par son mari, le roi Henri VIII, parce qu'elle était tombée amoureuse d'un autre homme.



On sait qu'Elizabeth Ier d'Angleterre avait de nombreux amants, mais elle a préféré exclure l'amour de sa vie et a décidé de ne jamais se marier. Il n'a pas conçu d'imaginer sa vie liée à une autre personne. La philophobie a caractérisé son règne de la même manière qu'elle affecte la vie quotidienne de nombreuses personnes.

«Bien que la philophobie ne soit pas incluse dans leManuel diagnostique et statistique des troubles mentaux
Couple assis à une table de restaurant pendant une querelle

Les caractéristiques de la philophobie ou la peur de l'amour

La philophobie se manifeste de différentes manières. Il n'y a pas deux cas identiques ou un modèle qui permet un diagnostic facile. Si nous recherchons cette pathologie dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux(DSM) , il est simplement cité comme une phobie sociale.

Des experts en la matière, comme le Dr Scott Dehorty du Delphi Behavioral Health Group du Maryland, soulignent que la philophobie affecte à la fois les hommes et les femmes. Il n'y a pas de facteurs biologiques ou génétiques qui peuvent expliquer pourquoi, mais cela se manifeste souvent en raison d'une mauvaise relation amoureuse.

Ainsi surgit la crainte que les mêmes situations se reproduisent et que l'on souffre à nouveau d'être malade. Peu à peu, ce souci devient une phobie. Comme nous le savons, l'apparition d'une phobie peut créer d'autres problèmes connexes tels que i troubles anxieux , dépression, isolement social, consommation de drogue, etc.

Découvrons ensemble quelles sont les principales caractéristiques de la philophobie.

Coeur rouge entouré d

Le philophobe dans le couple

Lorsqu'il s'agit de philophobie, on pense immédiatement à ces personnes qui évitent à tout prix une relation émotionnelle. Certains, cependant, décident d'en avoir un . Dans ces cas, la relation est très préjudiciable.

  • En règle générale, ces personnes présentent un comportement froid, strict, renfermé et un besoin élevé de contrôle. Ils sont souvent jaloux et possessifs. Ces attitudes témoignent de la peur et de insécurité .
  • Généralement ces personnes ont une faible estime de soi, ne savent pas communiquer, restent sur leurs positions et ne font pas preuve d'empathie ... Les philophobes sont de grands «saboteurs» émotionnels. Leur insécurité crée des écarts. La peur de vraiment s'engager, de se donner à leur partenaire, les amène à nouer des relations pleines de hauts et de bas.

Caractéristiques de la philophobie chez les personnes qui évitent toute relation

Il y a aussi des philophobes qui évitent à tout prix toute sorte de relation. Ils n'évitent pas seulement de s'engager, d'avoir un partenaire ou de se laisser aller à l'affection, à la passion, à l'amour; ils évitent tout type de lien affectif, par exemple l'amitié.

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Si le type précédent de philophobie était déjà très nocif, cela est particulièrement destructeur pour les personnes qui en souffrent. Pouquoi? Dans ces cas, nous sommes confrontés à une phobie sociale qui provoque souvent l'isolement, l'anxiété généralisée, crises de panique et les troubles de la personnalité.

Il faut souligner que dans ces cas, la philophobie provoque également des symptômes physiques. Quand quelqu'un s'approche à la recherche de contact, d'affection, de camaraderie ou d'amitié, la personne philophobe ressent un malaise, une tachycardie, une transpiration et un inconfort extrême.

Homme solitaire réfléchi et anxieux

Comment traiter la philophobie?

Les options de traitement pour les personnes qui évitent toute relation varient d'un cas à l'autre. Parfois, en fonction de l'intensité de la phobie, il suffit de changer votre mode de vie. D'autres, vous devez suivre une thérapie spécifique: vous travaillez sur l'anxiété à partir de certains scénarios établis par le thérapeute.

Dans d'autres cas encore, des médicaments peuvent être nécessaires, en particulier lorsque le sujet se présente déjà isolement social , dépression et inconfort énorme. En général, c'est une phobie , des approches telles que la thérapie cognitivo-comportementale peuvent être utiles.

Cette approche thérapeutique nous aidera à identifier les peurs, à changer notre façon de penser et à changer les croyances et les réactions négatives liées à l'origine de la phobie. Dans tous les cas, il y a un traitement et s'il y a un engagement fort de la part du patient, des améliorations claires peuvent être obtenues. La philophobie peut disparaître pour laisser place à une meilleure qualité de nos relations.

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Bibliographie
  • Tavormina, R. (2014). Pourquoi avons-nous peur d'aimer? Dans Psychiatrie Danubina (Vol. 26, pp. 178-183). Medicinska Naklada Zagreb.