Douleur dans la poitrine due à l'anxiété

La nervosité trouve presque toujours un moyen de se manifester par des symptômes physiques; les douleurs thoraciques causées par l'anxiété sont parmi les plus ennuyeuses. Apprenez-en davantage sur ce phénomène et comment le distinguer d'une situation plus grave.



Des picotements dans la poitrine dus à

L'anxiété peut être exprimée de différentes manières, d'une sensation d'étouffement à une spirale de pensées négatives qui conduisent à la peur de mourir, en passant par la paresthésie, la nausée ou le vertige. En fait, bon nombre d'entre eux vont bien au-delà de la simple activation physiologique. S'il y a un symptôme qui provoque une peur atroce, ce sont généralement les douleurs dans la poitrine dues à l'anxiété.

guérir le syndrome de Peter Pan





Alors que d'autres symptômes résultant d'humeurs intenses ont tendance à attirer moins l'attention, les douleurs thoraciques dues à l'anxiété sont l'un de ceux qui inquiètent le plus les personnes atteintes. Peut-être parce que cette douleur peut être aussi proche de ce que l'on ressent lors d'un événement cardiaque.

Si l'homme s'habitue vraiment à la douleur, pourquoi souffre-t-il de plus en plus avec le temps?



-Anonyme-

Il est important de rechercher la cause déclenchante des douleurs thoraciques, en particulier lorsqu'elles affectent la région médiastinale; au pire, cette douleur peut indiquer un problème de santé urgent.

pourquoi tu ne me laisse pas partir

Lorsqu'une ou plusieurs artères coronaires se bloquent ou se rompent et que l'apport sanguin à une région cardiaque spécifique est donc bloqué, cette région, confrontée à un manque d'oxygène et de nutriments, génère un réponse très douloureuse, indiquant un problème dans le système cardiaque.

Femme avec des douleurs dans la poitrine

Douleur et picotements référés dans la poitrine

La douleur ressentie dans d'autres organes, comme en cas de calculs rénaux, s'applique également au cœur: elle survient la douleur dite référée , ou la sensation douloureuse qui se produit dans une zone autre que le cœur , dans ce cas, la poitrine. C'est la douleur que beaucoup associent presque exclusivement à une crise cardiaque ou à une crise cardiaque.

Pour toutes ces raisons, il ne peut être exclu qu'en ressentant soudainement une douleur lancinante au milieu de la poitrine, quiconque puisse penser avoir un problème cardiaque. Cependant, cela peut être en raison de diverses causes de nature différente. Parmi eux, on peut trouver les suivants:

  • Troubles cardiovasculaires.
  • Traumatisme.
  • Problèmes ostéoarticulaires.
  • Blessures musculaires.
  • Tumeurs.
  • Surcharge cardiaque au fil du temps.
  • Anxiété somatique .

Et c'est ce dernier cas qui peut être vraiment intéressant à étudier, car non seulement il se produit assez fréquemment, mais il peut aussi être une cloche d'alarme qui indique si elles se produisent niveaux extrêmes de stress .

Pourquoi souffrez-vous de douleurs thoraciques dues à l'anxiété?

Il existe un phénomène à mi-chemin entre l'état physique et l'état psychologique, appelé somatisation et qui a été largement étudié par les disciplines psychologiques et médicales. Il s'agit de la manifestation physique (sous forme de douleur, de mouvements anormaux, de problèmes de santé, de troubles cutanés, etc.) d'états émotionnels.

phrases de méditation sur la vie

Vivre des émotions intenses - qu'elles soient positives ou négatives - s'accompagne généralement de perceptions sensorielles dans la poitrine ; pour cette raison, lorsque nous sommes particulièrement heureux, nous pouvons avoir l'impression que notre poitrine «explose de joie». Dans le même temps, une forte douleur stimule une sensation désagréable dans la poitrine.

Anxiété et stress

Il est naturel que, très souvent, la partie du corps «choisie» par l'angoisse pour se manifester de manière latente soit la poitrine , et que cette manifestation est exactement la douleur.

Bien que cette somatisation soit assez fréquente et n'indique pas un danger imminent, elle peut parfois être le symptôme d'autres éléments anxiogènes dans la vie de la personne.

En général, les douleurs thoraciques dues à l'anxiété ne surviennent pas à l'improviste, en raison d'un épisode d'anxiété passager ou transitoire; au contraire, généralement surgissent en conséquence une présence d'anxiété intense et prolongée chez l'individu. Une présence qui pourrait générer des conséquences négatives sur la santé et le bien-être de la même personne.

Face à la perception de douleurs thoraciques dues à l'anxiété, la réponse logique de l'individu est la manifestation de niveaux d'anxiété plus importants. De cette façon, un cercle vicieux se crée qui se nourrit et qui aggrave la situation à certains moments.

Femme avec anxiété

Comment distinguer les douleurs thoraciques dues à l'anxiété de quelque chose de plus grave?

Face à l'apparition de douleurs thoraciques, la première mesure à prendre est demander un avis médical pour déterminer s'il pourrait s'agir d'un problème de santé grave . Cependant, comme nous ne pouvons pas savoir à l'avance si vous avez vraiment besoin de vous inquiéter, c'est une bonne idée de rester calme.

comment survivre à ses collègues

Lorsque la douleur thoracique reflète un problème cardiaque, il est généralement accompagné d'autres symptômes ou des signes qui ont tendance à ne pas être présents lorsque la douleur susmentionnée est de nature purement anxieuse. Par exemple, ce qui suit:

  • Le rythme cardiaque devient irrégulier et souvent faible.
  • Dans le même temps, des symptômes végétatifs tels que la sueur froide et une crise hypotensive se produisent.
  • Des nausées, une perte de force et même des évanouissements peuvent également survenir.
  • La douleur est plus abrasive et lancinante; la douleur est généralement ressentie qui traverse la poitrine de l'avant vers l'arrière, comme si elle s'étendait vers le bras ou le cou gauche.

Autres symptômes

  • Les symptômes apparaissent généralement et entraînent des problèmes digestifs (douleur au creux de l'estomac, indigestion, douleur à l'estomac et même nausées et vomissements).
  • La peau pâle est courante.
  • Dans la plupart des cas, la douleur ne disparaît pas lorsque la personne se calme.

En présence de douleurs thoraciques, la meilleure chose à faire est de rester calme et d'attendre qu'un professionnel confirme l'origine du problème, surtout si vous avez une certaine tendance à vous sentir anxieux. Il est important de prendre l'épisode avec le sérieux nécessaire et d'en introduire dans notre routine habitudes qui nous aideront à contrer les effets de l'anxiété et du stress .

Désordre anxieux généralisé

Désordre anxieux généralisé

Dans cet article, nous identifierons les facteurs qui favorisent le développement et la persistance du trouble anxieux généralisé.