Comment accepter le passé d'une autre personne

Comment accepter le passé d

Nous avons tous notre propre histoire. Et peut-être que nous ne sommes pas fiers de tout ce que nous avons fait, il peut même y avoir des choses dont nous avons honte. Peut-être préférons-nous ne pas aborder certains sujets parce qu'ils nous embarrassent ou parce que nous ne voulons pas que les autres nous jugent. Et nous avons raison: la vérité est que tout le monde n'est pas capable d'accepter le passé des autres.



Cette façon de faire peut être particulièrement délicate lorsque l'on parle d'une relation de couple. Il n'est pas rare, en effet, que malgré les émotions fortes déclenchées par le début d'une relation, avec le passage du temps, des préjugés et des difficultés à accepter le passé de l'autre, notamment son passé sexuel, apparaissent. Mais ce n'est qu'une partie du problème.

Pourquoi est-il si difficile pour nous d'accepter le passé des autres? Nous avons tous notre propre histoire et nous savons que le passé est passé, mais pourquoi ne s'applique-t-il pas aussi aux autres? Si nous pouvons abandonner notre passé et nous sommes capable de changer , pourquoi n'acceptons-nous pas que ces règles s'appliquent également à d'autres?





Pardonne-toi pour pardonner

Beaucoup de gens ont du mal à accepter le passé des autres parce qu'ils ont eux-mêmes des regrets et des affaires inachevées avec le passé. Nous n'avons pas pu laisser notre passé de côté ou nous pardonner ce que nous avons fait, et c'est précisément pour cette raison que nous ne pardonnons pas non plus à l'autre, même si ce n'est pas facile à reconnaître.

Cela se produit quand il y a quelque chose dans l'autre qui nous rappelle ce que nous aimerions laisser derrière nous, mais que nous sommes incapables de abandonner , quelque chose que nous aimerions oublier. De cette façon, nous nous châtions mutuellement pour nos erreurs.



Se pardonner nous permet non seulement de mieux vivre, mais aussi d'avoir de meilleures relations avec les autres. Cela nous donnera l'opportunité de grandir en entreprise et de vivre une vie plus riche et plus épanouie.

couple main dans la main

Lorsque le problème est d'accepter le passé sexuel partenaire, d'autres éléments entrent en jeu. L'une d'elles est la jalousie, qui apparaît presque toujours accompagnée d'un sentiment d'insécurité et, parfois, également d'une faible estime de soi ou d'un manque de confiance en soi.

D'un autre côté, pour de nombreuses personnes, découvrir le passé sexuel de leur partenaire peut faire échouer leurs rêves, car d'une manière ou d'une autre, ce passé ruine leur relation idéale ou leurs projets d'avenir. Certains pensent que leurs rêves ne se réaliseront plus ou ne se sentent pas en sécurité lorsqu'ils pensent que l'autre a déjà des histoires derrière eux. Les histoires que vous entendez et qui, quels que soient vos efforts, ne peuvent jamais surpasser l'actuelle.

Ce problème est donné par le fait que nous grandissons souvent avec une image idéalisée de l'amour et, lorsque nous nous sentons attirés par quelqu'un, ce qui nous fait tomber amoureux, c'est l'idée même de l'amour, celle que nous dessinons dans notre esprit. Avoir une relation, cependant, ne signifie pas trouver quelqu'un qui s'intègre parfaitement dans ce dessin, comme un acteur qui auditionne pour un film et est prêt à changer pour s'adapter au personnage: souvenez-vous toujours de cela.

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femme à genoux

'Que penseront les autres?'

À tout ce que nous avons dit jusqu'à présent, nous devons ajouter un autre ingrédient fondamental. De nombreuses personnes sont incapables d'accepter le passé de leur partenaire par peur de ce que les autres vont penser. Cela se produit à la fois dans les relations de couple et dans les relations sociales. Crainte de la réaction des autres cela peut nous pousser à construire un mur autour de nous pour éviter les problèmes.

Ce n'est rien de plus qu'un piège mental, une excuse pour ne pas accepter la réalité, pour ne pas affronter nos peurs et nos fantômes. Nous ne pouvons pas vivre en pensant toujours à l'extérieur, en abandonnant notre liberté et notre individualité.

Nous ne pouvons pas évaluer l'autre en pensant à ce que les autres vont dire, comme si nous faisions tous partie du même esprit pensant. Nous devons nous sentir libres et donner aux autres la possibilité de se faire connaître, de nous montrer ce qu'ils valent.

«Nous ne pouvons jamais juger de la vie des autres, car chacun connaît sa douleur et ses sacrifices. C'est une chose de croire que vous avez pris le bon chemin; une autre est de croire que c'est la seule possible ».

-Pablo Coelho-

Apprenez à connaître les autres et faites-leur confiance

Vous ne pouvez pas changer le passé, mais vous pouvez changer la façon dont vous envisagez l'avenir. Et cela s'applique à la fois à nous-mêmes et aux autres. Pour cette raison, il est si important de s'inquiéter de connaître l'autre.

Tout ce qui s'est passé dans notre histoire a fait de nous la personne que nous sommes. Toutes nos expériences, y compris les bordereaux, les des erreurs , les mauvaises décisions, tout ce qu'ils nous ont fait et qui nous a blessés nous ont fait grandir, nous ont rendus plus forts. Même dans le malheur, il y a la possibilité d'être meilleur.

couple

Ne jugez pas l'autre

Beaucoup d'aspects du passé de l'autre que nous avons du mal à accepter, en réalité, ne sont pas un motif de honte pour lui. Plutôt, il se peut que l'autre personne se sente même fière de ce passé ou qu'elle sache qu'elle n'a fait que ce qu'elle voulait faire . Nous ne sommes tout simplement pas d'accord avec elle, ou ce passé ne coïncide pas avec nos valeurs ou nos projets pour l'avenir.

Personne n'est parfait: regardez-vous pour vous en souvenir. Si vous ne voulez pas que les autres vous jugent pour quelque chose qui ne correspond pas à leurs schémas sociaux ou à leurs stéréotypes, ne faites pas de même avec eux.

Dans tous les cas, n'oubliez pas que votre jugement n'est rien de plus qu'une opinion sur une apparition. Et les apparences peuvent être trompeuses. Si vous voulez vivre une vie plus complète et plus intéressante, vous devrez surmonter le jugement et vous donner la possibilité de regarder au-delà.

Apprendre à accepter, apprendre à changer

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Apprendre à accepter les situations et les gens, c'est apprendre à changer